冬天一到，家里的暖氣也隨之熱起來。通常，人們都希望暖氣燒得熱些、再熱些，但暖氣在驅(qū)寒的同時也會給人們帶來病癥，也就是大家俗稱的“暖氣病”。

病因 空氣不流通是主因

冬季供暖，室內(nèi)外空氣干燥、引起人體缺水，是導致暖氣病的重要原因之一。這與暖氣片的供暖原理，不無相關。

熱傳遞有三種方式：分別是熱傳導、熱對流和熱輻射。暖氣片的供暖原理屬于熱對流。首先靠近暖氣片附近的空氣會受熱，然后出現(xiàn)一個熱空氣上升的現(xiàn)象，因為氣體是流動的，所以還未受熱的冷空氣會漸漸補充到暖氣片周圍上升熱空氣的位置，被加熱后就會繼續(xù)上升，之前遇熱上升的空氣漸漸冷便下沉，如此循環(huán)往復，最后采暖區(qū)域也慢慢變暖。

因為對流采暖的室內(nèi)溫度呈自上而下的梯度差，上面溫度偏高，所以久呆室內(nèi)易頭暈。又因空氣對流會帶動室內(nèi)灰塵流動、分解空氣中的水分子，所以人們也易出現(xiàn)口干舌燥，進而導致上呼吸道感染等疾病。

預防 控好濕度以動治“凍”

如何預防“暖氣病”，相關專家支招說，控好居室溫度、濕度很關鍵。通常，室溫18℃~23℃最適宜，濕度50%~60%為宜。當空氣濕度低于40%的時候，空氣相對干燥，各種細菌繁殖速度會加快。如果暖氣過熱，適當通風，并將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤。飲食上多食蔬果，以蘋果、梨、香蕉、橙子等為宜。

此外，天冷更要以動治“凍”，所謂以動治“凍”，就是要多到戶外參加體育鍛煉，減少“暖氣病”的發(fā)生。專家認為，老年人和孩子最容易得“暖氣病”，因此這部分人更不能“貓冬”，要多鍛煉，提高免疫力。

高招 高科技取暖更養(yǎng)生

 如何從根本上避免“暖氣病”的發(fā)生呢？供暖專家建議說，不妨升級采暖裝備，選用高科技供暖產(chǎn)品，永解后顧之憂，目前國際前沿的電熱地膜供暖系統(tǒng)，就是十分理想的選擇，

電地暖采用輻射傳熱，與空調(diào)、暖氣等通過強制對流循環(huán)熱風供暖相比，空氣中灰塵流動要小的多，減少了空氣中有害病菌的蔓延，室內(nèi)環(huán)境更加衛(wèi)生清潔，有利于支氣管炎、呼吸道感染和過敏性癥候群的健康；空氣對流減弱，水分散失較少，克服了傳統(tǒng)散熱器供暖方式造成的室內(nèi)燥熱、口干舌燥等不適，避免了女性皮膚因失水而過分干燥。

同時，電地暖供暖的室內(nèi)溫度呈自下而上的梯度差，符合中醫(yī)足溫頭涼的養(yǎng)生理論，產(chǎn)生的8～14微米的遠紅外線波，還可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，讓用戶享受溫暖的同時，收獲健康。